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老年人预防耳聋四大方法

    发布时间:2018-09-29 05:02:58   来源:互联网   作者:欧仕达助听器广东中心

 

老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋对老年人的影响也是很大的,很多时候,也有一些相应的预防方法,下面给大家介绍介绍,老年性耳聋的预防给大家总结了四种,下面给大家介绍介绍。希望通过老年人预防耳聋四大方法的介绍,对你有一定的帮助。

老年人预防耳聋四大方法

          方法一、保持心理健康

老年人保持心理健康是很重要的。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血压升高,久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动,尽量使自己保持轻松愉快的心境。

方法二、养成良好的生活习惯

生活中,平时应该注意让自己好好的休息。不吸烟少饮酒。平时的时候要适当的锻炼身体。

方法三、养成良好的饮食习惯

多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜,水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,这样能起到饮食保健的作用。

方法四、避免乱服用药物

老年人应尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低,应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。

 中国聋人网温馨提醒:老年人预防耳聋四大方法,通过以上介绍,相信你有一定的收获了吧。老年人要学会预防耳聋,这是很关键的。同时,提醒您:平常身体感觉有什么不适,请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们全球医院网在线专家,让专家给你解答。

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